あ~つらい!!GW明け。
1日10時間前後のデスクワークの日々。
帰ったらすぐにお風呂に入って寝ないと、
次の日また10時間以上働ける自信がない。

でも、そうすると自分の時間が一切ない。
いつまで続くの・・?気持ちが鬱々してきます。

そんな時は!パンケーキに頼るのだ!

おいしいものは元気の源ホットケーキ
心身共に健康でいる為に・・・
自分の時間を朝に持ちましょうふわハート
会社に行きたくないのなら、
会社の前をお楽しみにビックリマーク



・・・
そんなわけで、落ち込みに落ち込んでいた私は、
早起きして、パパっと準備して、
朝の6時過ぎ、こちらに到着キラキラ


通称ロイホ!!ロイヤルホストでございます!!顔文字

品川駅から近くの店舗です。
朝6時の早朝からモーニングメニューを
いただけるのは本当に嬉しいハート
出社前でもゆーったりできますねすまいりー

モーニングをやっている店舗は
公式サイトより探しましょう
キラキラ
http://www.royalhost.jp/index.php


店員さんの「おはようございます~!」の
さわやかな挨拶と共に入店
それだけで、少し気分があがる。

広~い店内にまだお客さんはほぼいません
だって朝6時台だもんねw
4人用の席と広いテーブルをひとり占め
それだけで、少し気持ちがリラックス。

さてメニューを・・・わー!!!

見づらくて申し訳ないですが・・魅力的なメニューが多すぎる。
エッグベネディクトとか・・
フレンチトーストとか・・
アサイーとか・・・和食もあるんですよ
え、明日も来ようかなw

でも今日は絶対にこれなの。
ということで、お願いします~キラキラ

少しでも食物繊維とミネラルを・・・+100円でサラダをつけて、
お先にいただくドリンクセットの飲み物は、
コーヒーならばおかわり自由

サラダで空腹を癒していると、
私の救世主がやってまいりましたハート

ペコペコなお腹にうれしい、結構大きめサイズ。3枚。

仕事で遅くなった夜は、
ストレスで食欲が止まらなくなり、
暴食→後悔してしまうので、
いっそのこと食べないのです。

だから朝、お腹ぺっこぺこなんです泣

だからといって、
むさぼるように早食いしてしまっては
もったいないよ、このきれいなパンケーキ!


糖質の多いパンケーキは、
一気に食べると血糖値がアトラクションのように
急上昇、急降下しますので、
脳がまたすぐに糖分をほしがって、
一気に集中力もなくなりますよ~泣

時間をかけてよく噛んで
ゆーーったり食べて、
血糖値を徐々にあげると、
脳もお腹も満足して、幸せ感覚が持続します。
↑最近健康オタクなおまる部長すまいりー

えらそうに書いてしまいましたが、
食べ方次第で
後々の仕事が
いい気分で快適にできるか、
その逆で眠くなるか
本当に違うんですよ!
自身で実験しましたハートくま・右

では、気合い入れの為に、
しっかりと別添えのシロップを流してみたいと思います。


うん、私、今日も会社に行けそうビックリマーク


バターさんは時間がたつと


・・・じゅわり。

うん、私、今日も仕事がんばれそうビックリマーク

しっかり気持ちが高まったところで、
いただきますはーと

晴れGOODすぎるMORNINGだわ晴れ
お世辞じゃないよ。おいしいですビックリマーク

ロイヤルホストは、
数年前にパンケーキの食べ放題をすることが
あったと聞いたことあります。

・・・参加したかった
泣

それくらい自信作なのでしょう
キラキラ
生地自体に甘さはなく、強めの食感。
シンプルな生地の味わいと香りがしっかりと口で広がりますme

ぐちゃぐちゃになった頭の中。
このシンプルなパンケーキがスッキリと整えてくれるような・・・
↑どんだけ滅入ってんの

そのシンプルな生地に、
塩味が強めのバターとシロップの味わいが加わって、
最高に贅沢な朝ごはんが完成します
ウインクきらきら

まさにし・あ・わ・せ~
ハートくま・左


そう、幸せ感覚は自分で探し出せる
ゆっくりと食べて、生地が冷めても食感が衰えることなく、
飽きることなく最後までおいしくいただけますハートハート

パンケーキのドリンクセットに、
さらにサラダをつけて800円。
朝食にしては高いかもしれませんが、
このゆったりした1時間半のおかげで、
おまる部長は身も心も満たされて大満足なのでしたハッピー顔

こうやってちょっとがんばって早起きして、
日常の場所から離れてみたら、
たまっていた連絡を返せたり、
少し勉強できちゃったり、
頭の中が整理ができてスッキリしましたakn

忙しいときにこそ、
夜は何もしない!すぐ風呂!すぐ寝る!
そしてゆったり朝時間食事

ぜひぜひやってみてくださいね
あひる
心と体の健康もテーマにしつつ書いてみました
すごく元気になったよ・・・ありがとうロイヤルホスト様きらきら

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